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生理期可以吃酸的吗?昆明生产许可证代办公司给您答案

来源:昆明尊缇生物科技有限公司 | 发布时间:2020/7/15 16:44:47 点击次数:27次

  生理期可以吃酸的吗?昆明生产许可证代办公司给您答案。女性朋友们都知道,月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物,但是,女性月经期哪些食物可以多吃?可以吃酸的食物吗?难道这时候就只有禁忌?有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢?下面就跟着昆明生产许可证代办公司来看一下吧。


生理期可以吃酸的吗?


  据生产许可证代办公司了解,中医认为:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真阴,填精养血为主,从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助于调经,因此,在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是比较有益处的。


  那么哪些食物可以吃呢?生产许可证代办公司表示,红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物都是可以食用的,下面推荐几款食疗汤水给大家:


  1.姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎水,喝汤,吃大枣。功效:具有温经散寒的功效。生产许可证代办公司表示,此法适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。


  2.山楂桂枝红糖汤:材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可饮用。功效:具有温经通脉,化淤止痛的功效。生产许可证代办公司表示,此法适用于女子寒性痛经症及面色无华。


  3.乌梅红糖饮:材料:乌梅15克,红糖30克。做法:将乌梅、红糖一起倒入煲内,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具有补血止血,美肤悦颜的功效。生产许可证代办公司表示,此法适用于月经过多或功能性子宫出血。

  好了!介绍了这么多!各位女性朋友们知道月经期间可以多吃什么了吧!希望这些方法能给爱美的女性朋友带来福音。你们的支持是我们昆明生产许可证代办公司的动力!请关注我们的昆明生产许可证代办频道!

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