生理期可以吃酸的吗?昆明生产许可证代办公司给您答案

来源：昆明尊缇生物科技有限公司 | 发布时间：2020/7/15 16:44:47 点击次数：27次

  生理期可以吃酸的吗?昆明生产许可证代办公司给您答案。女性朋友们都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，女性月经期哪些食物可以多吃?可以吃酸的食物吗?难道这时候就只有禁忌?有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢?下面就跟着昆明生产许可证代办公司来看一下吧。

  据生产许可证代办公司了解，中医认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说，“酸甘化阴”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血，有助于调经，因此，在女性月经期间多吃酸味和补肾的食物，对于女性身体是比较有益处的。

  那么哪些食物可以吃呢?生产许可证代办公司表示，红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色入肾”的食物都是可以食用的，下面推荐几款食疗汤水给大家：

  1.姜枣红糖水：材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。生产许可证代办公司表示，此法适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

  2.山楂桂枝红糖汤：材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。功效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。生产许可证代办公司表示，此法适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  3.乌梅红糖饮：材料：乌梅15克，红糖30克。做法：将乌梅、红糖一起倒入煲内，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。功效：具有补血止血，美肤悦颜的功效。生产许可证代办公司表示，此法适用于月经过多或功能性子宫出血。

  好了!介绍了这么多!各位女性朋友们知道月经期间可以多吃什么了吧!希望这些方法能给爱美的女性朋友带来福音。你们的支持是我们昆明生产许可证代办公司的动力!请关注我们的昆明生产许可证代办频道!