酒后头疼怎么办?食品生产许可证代办告诉你5种食物可缓解

来源：昆明尊缇生物科技有限公司 | 发布时间：2021/3/15 17:23:12 点击次数：56次

  随着年龄的增长，身体对酒精的代谢越来越慢，很多人前一天晚上喝酒多了以后，第二天醒来头疼的厉害，对生活和工作有很大影响，所以第二天吃一些缓解酒后头疼的食物还是很有必要的，平时喝酒应酬较多的人，快跟随昆明食品生产许可证代办公司来看看哪些食物能帮助我们缓解头疼吧！

  1、蜂蜜
  喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常好的解酒方式。

  2、白萝卜汁
  取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

  3、芹菜汁
  鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有效果。

  4、橄榄
  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

  5、番茄汁
  饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

  6、绿豆汤
  绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。

  上述就是可缓解酒后头疼症状的5种食物。至于喝酒之后为什么会头疼？昆明食品生产许可证代办公司认为主要有两方面原因：1、脑供血不足。大量饮酒，会增加肝脏的工作量，为了解酒毒，肝脏会高速运转起来，使得体内血液供应不足，从而使得大脑轻微缺氧，因此出现头晕、头疼等毛病。2、脑血管遇到刺激。酒精进入体内之后会对脑血管引起刺激，引起头疼。喝酒之后引起的不良反应还很多，头疼只是其中一个。